Kostutbildning för ungdomar

Hur tänka kring kost och träning som ungdom

Johan Nielsen från Aktivitus testklinik kommer för att prata om hur man ska tänka kring kost för att kunna orka träna och tävla som ungdom. Även hur man kan tänka kring träning för att bli en snabbare MTB cyklist. Det kommer genomföras som en resonerande gruppdiskussion med möjligheter till att kunna ställa egna frågor.

Rekomenderat från 13 år