Vuxengrupp och äldre ungdomar på MTB

Inriktning

Gruppen inriktar sig till vuxna och äldre ungdomar och här cyklar vi "bara" MTB och vi kommer att blanda teknik och fartträning på tisdagarna.  Det går inte riktigt så fort och tekniskt som i svart grupp.

Upplägg på träningar Naturligtvis ska alla ha kul och förhoppningen är att kunna träna på  teknik men även fartträning så att lungor och ben får jobba lite. Kör vi fartträning så är avsikten att lägga upp rundbanor vi cyklar på. Detta så att alla får träna på sin egen nivå. Vi åker säkert några distansliknade pass också ibland.

Ledare:

Ansvaret för att genomföra träningarna går runt bland gruppens deltagare på frivillig basis.

Tid

Tisdagar 18:00-19:30

Plats

Vi samlas vid tekninbanan som ligger brevid ishallen tillsammans med alla andra grupper.